16 signos muy tempranos de embarazo

Si ha estado intentando concebir, es probable que esté alerta a los primeros signos de embarazo, algunos de los cuales pueden aparecer apenas unos días después de la concepción. Por supuesto, muchos de los primeros síntomas del embarazo se superponen con los síntomas comunes del síndrome premenstrual, lo que genera confusión e incertidumbre .

Si bien algunas mujeres notan los síntomas una semana antes de la ausencia del período , otras no notan nada hasta varias semanas después, y ambas situaciones son completamente normales. También puede ser normal no tener ningún síntoma de embarazo .

En general, si notas algún signo temprano de concepción, puede que sea el momento de hacerte una prueba de embarazo . Sigue leyendo para obtener más información sobre los primeros síntomas del embarazo y lo que podrían significar.

Síntomas tempranos del embarazo

Los síntomas comunes del embarazo temprano pueden incluir los siguientes:

• Dolor en los senos
• Calambres, dolores de espalda o molestias pélvicas.
• Sangrado de implantación
• Fatiga
• Oscurecimiento de las areolas
• Náuseas
• Hinchazón
• Micción frecuente
• Antojos o aversiones a la comida
• Dolores de cabeza
• Constipación
• Cambios de humor
• Meseta de la temperatura corporal basal
• Sangrado nasal, congestión y goteo retronasal.
• Acné
• Secreción vaginal

Continúe leyendo para obtener más información sobre qué esperar con cada síntoma.

Cuándo hacer una prueba de embarazo

Si tienes síntomas de embarazo temprano, es posible que te preguntes cuándo hacerte una prueba de embarazo casera . La mayoría de los expertos recomiendan esperar hasta que no te llegue el período para obtener resultados más precisos. Hacer la prueba demasiado pronto puede dar un falso negativo. Si el resultado de la prueba es negativo pero sigues pensando que podrías estar embarazada, espera unos días y vuelve a intentarlo.

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Pechos doloridos

Es común que los senos duelan al principio del embarazo. Los senos se hinchan y comienzan a doler debido a las fluctuaciones hormonales. Es posible que los senos estén especialmente sensibles una o dos semanas después de la concepción.¹

«Estás produciendo tanto estrógeno y progesterona al comienzo del embarazo que las glándulas en los senos comienzan a crecer», explica Jasbir Singh, MD, FACOG , obstetra y ginecólogo del Centro Médico Baylor en Waxahachie en Austin, Texas.

Este aumento de hormonas durante el embarazo hace que los senos retengan más líquidos, lo que provoca que se sientan pesados ​​y más sensibles de lo normal durante el síndrome premenstrual.²

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Calambres, dolores de espalda y molestias pélvicas

Es comprensible que muchas personas confundan los calambres, las molestias pélvicas y los dolores de espalda durante el inicio del embarazo con los síntomas del síndrome premenstrual. Sin embargo, si estás embarazada, estas molestias pueden deberse a los cambios hormonales y al crecimiento del útero.

De hecho, los estudios muestran que los calambres después de la concepción pueden ser provocados por la implantación, cuando el óvulo fertilizado se adhiere a la pared uterina. Es posible que el útero también se esté estirando un poco ahora (de ahí los calambres) para prepararse para su expansión masiva durante los próximos nueve meses.³

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Sangrado de implantación

Cuando un óvulo fertilizado se implanta en el revestimiento afelpado del útero, entre seis y doce días después de la concepción, es posible que experimentes un ligero sangrado vaginal . Puedes confundir este «sangrado de implantación» con el comienzo de tu período, pero generalmente es mucho más leve que la menstruación y de color marrón o rosa (en lugar de rojo).⁴

Si bien esta señal súper temprana de embarazo es inofensiva (y no le ocurre a todas las personas), siempre informe a su médico si experimenta sangrado vaginal cuando cree que está embarazada para descartar otras causas.⁵

«En el primer trimestre, el sangrado debe evaluarse en función de tres factores en particular: aborto espontáneo, embarazo ectópico o ciertos tipos de infecciones», afirma el Dr. Singh. «El sangrado de implantación es una especie de diagnóstico de exclusión».

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Fatiga

Durante las primeras semanas de embarazo, tu cuerpo trabaja muy duro las 24 horas del día, los 7 días de la semana para apoyar al embrión en crecimiento, y la fatiga es una respuesta normal.

La progesterona adicional producida después de la concepción hace que la temperatura corporal basal aumente, lo que a su vez contribuye a la falta de energía, explica la Dra. Karen Perkins, obstetra y ginecóloga de LifeBridget Health en Randallstown, Maryland. El corazón también bombea más rápido, ya que tiene que llevar oxígeno adicional al útero; esto también puede hacer que te sientas agotada.

¿Qué debe hacer entonces? «Tome vitaminas prenatales desde el principio, siga una dieta saludable, beba mucho líquido para mantener la presión arterial lo suficientemente alta y descanse cuando pueda», dice el Dr. Singh.

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Oscurecimiento de las areolas

¿Tus pezones y areolas se ven más oscuros estos días? Las hormonas del embarazo también afectan la actividad de los melanocitos o células de los pezones responsables de su color.⁶

«Las mujeres de tez más oscura pueden no notar esto hasta más tarde en el embarazo, digamos alrededor de las 10 semanas», dice Melissa M. Goist, MD , profesora adjunta de obstetricia y ginecología en el Centro Médico de la Universidad Estatal de Ohio en Columbus, Ohio.

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Náuseas

Si bien las náuseas matinales en toda regla , que afectan hasta el 70% de las embarazadas,⁷Es probable que no aparezca hasta dentro de algunas semanas, pero algunas personas experimentan náuseas leves o mareos como un síntoma temprano del embarazo.

«Algunas pacientes me han dicho que de repente les daban náuseas al leer en el coche o que se sentían mal durante los vuelos», afirma la Dra. Goist. Esto puede empezar a las dos semanas de la concepción, aunque es más habitual a mitad del primer trimestre.

«La progesterona hace que muchas cosas se ralenticen», añade el Dr. Singh. Eso incluye los procesos digestivos, lo que a veces también provoca estreñimiento o indigestión. Como el estómago no se vacía tan rápido como lo hace normalmente, piensa que hay demasiadas cosas en su interior y quiere purgarse de alguna manera, ya sea en el intestino o por la boca, lo que provoca náuseas.

Las náuseas también están relacionadas con la gonadotropina coriónica humana (hCG) , una hormona que se puede detectar en la sangre o la orina incluso antes de la falta de menstruación. Cuanto más alto sea el nivel de hCG, más enferma puede sentirse.⁸

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Hinchazón

¿No puedes subirte la cremallera de esos pantalones ajustados? Los niveles elevados de progesterona ralentizan el tracto digestivo y pueden hacer que tu barriga se sienta más hinchada de lo habitual. Esto también ocurre durante el síndrome premenstrual, señala la Dra. Goist, pero la hinchazón suele detenerse cuando llega el período y los niveles de progesterona caen en picado.

Si la hinchazón no desaparece y tu período nunca llega , comienza a estar atenta a si la prueba de embarazo da positivo.

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Micción frecuente

Se podría pensar que la micción frecuente llega más tarde, cuando el feto en crecimiento presiona la vejiga, pero a veces el aumento de las visitas al baño también comienza muy temprano en el embarazo.

No sólo el útero hinchado puede ejercer presión sobre la vejiga, sino que el flujo sanguíneo adicional a los riñones (que comienza de inmediato) también hace que produzcan más orina.⁹

No hay mucho que hacer con este signo temprano de embarazo, a menos que la micción frecuente esté acompañada de ardor, urgencia u otros signos de infección. (Si es así, consulte a un médico). No reduzca la ingesta de líquidos, ya que necesita líquidos adicionales para alimentar el volumen sanguíneo en aumento necesario para sustentar su embarazo.

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Antojos o aversiones a la comida

Los antojos y las aversiones a ciertos alimentos son comunes durante el embarazo. Sin embargo, en las primeras etapas del embarazo, es más probable que tengas ganas de comer un bagel gigante que de pepinillos o chocolate.¹⁰

«Es posible que su cuerpo, demasiado cansado, necesite carbohidratos adicionales ahora porque se metabolizan fácilmente, lo que ayuda a mantener altos los niveles de energía», afirma el Dr. Goist.

Además, es posible que de repente te den asco los alimentos que normalmente te encantan. Puedes agradecerle a las hormonas por esas aversiones a los alimentos .

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Dolores de cabeza

El aumento del volumen sanguíneo puede provocar dolores de cabeza tensionales leves pero frecuentes . Este signo muy temprano de embarazo también puede ocurrir si no bebes suficiente líquido o si tienes anemia, así que asegúrate de hacerte un análisis de sangre para descartar esta última posibilidad.¹¹

La buena noticia: las migrañas se vuelven menos frecuentes a medida que avanza el embarazo. «Las fluctuaciones hormonales tienden a empeorar los dolores de cabeza y los niveles de estrógeno son más estables durante las últimas etapas del embarazo», explica el Dr. Richard Gersh, profesor adjunto de obstetricia y ginecología en la Facultad de Medicina de la Universidad Drexel en Filadelfia.

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Constipación

¿El estreñimiento es un síntoma de embarazo temprano? ¡Por supuesto! Las mismas hormonas del embarazo responsables de la hinchazón también son responsables de la irregularidad. Como ahora el tracto digestivo se está ralentizando, dice el Dr. Goist, es posible que los alimentos no pasen tan rápido. Es probable que este síntoma temprano del embarazo se intensifique aún más a medida que avanza el embarazo.¹²

Mantenerse físicamente activa, beber mucho líquido y comer alimentos ricos en fibra puede ayudar a prevenir y tratar el estreñimiento durante el embarazo. Si el problema persiste, consulte con un médico para que le recomiende otros remedios.

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Cambios de humor

¿Se encuentra llorando por un comercial o enfadándose porque el encargado de Verizon no puede venir hasta el martes? «A medida que aumentan los niveles de hormonas hCG, siente una fatiga enorme, lo que lo hace más propenso a los cambios de humor», dice el Dr. Goist.

Y no olvidemos esa combinación estelar de dolores de cabeza, hinchazón, estreñimiento y dolor en los senos. ¿Hace falta decir más?

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Meseta de temperatura corporal basal

Medir la temperatura basal (TCB) , es decir, la temperatura que se toma a primera hora de la mañana, puede indicar que has ovulado . La temperatura aumenta aproximadamente medio grado cuando se libera un óvulo y permanece elevada hasta que te llega el período.

Entonces, si estás registrando tu temperatura corporal basal y notas que no ha disminuido en más de dos semanas, puede significar que estás esperando un bebé.¹³Para su información: necesitará un termómetro basal digital especial para hacer esto; es más preciso que los termómetros normales para medir la fiebre.

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Sangrado nasal, congestión y goteo retronasal

Las hemorragias nasales , la congestión y el goteo retronasal también son comunes al comienzo del embarazo y todos están relacionados con las mismas causas, dice Nathaniel DeNicola, MD , obstetra-ginecólogo y director médico de Caduceus Medical Group en Irvine, California.

El aumento del volumen sanguíneo ejerce más presión sobre vasos delicados como los de la nariz, pero las hormonas también son culpables.

El estrógeno, en particular, puede hacer que los vasos sanguíneos se dilaten, lo que contribuye a la hinchazón de las membranas mucosas de la nariz. Afortunadamente, gran parte de las molestias se pueden aliviar con un simple aerosol de solución salina y deberían desaparecer poco después del parto.

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Acné

El aumento del acné  y otros cambios en la piel también pueden ser indicios de un embarazo temprano. Sin embargo, tenga cuidado con los medicamentos que utiliza para tratarlo, ya que no todos son seguros durante el embarazo.

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Secreción vaginal

Al principio del embarazo, el cuello uterino forma un  tapón mucoso  que bloquea la abertura cervical y ayuda a proteger al bebé de infecciones. Es posible que notes un ligero aumento de las secreciones vaginales ; el flujo puede tener un aspecto blanco o lechoso.¹⁴

Tenga en cuenta que el flujo vaginal no debe tener olor, arder ni picar. Estos son signos de infección que requieren tratamiento médico.